אנשים רבים מתמודדים עם עודף שומן באזור הבטן. זה יכול להיות מטרד אסתטי. thankfully, יש דרכים חשובות להוריד משקל מהבטן בלי ליבת תהליך. שינוי תזונה תרגיל טיפול במתח וב스트ס בישול שרוף - פלא להורדת משק